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En route vers la sérénité : cultiver l'équilibre, la concentration et la joie grâce à la méditation - SUSAN KAISER GREENLAND

En route vers la sérénité : cultiver l'équilibre, la concentration et la joie grâce à la méditation

Titre de l'éditeur : En route vers la sérénité

SUSAN KAISER GREENLAND

 
20,99 $Coup de Coeur Renaud-Bray
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EN SAVOIR PLUS Résumé

A l'école ou à la maison, les parents et les professeurs demandent tous les jours aux enfants d'être attentifs et sages. Mais il ne leur expliquent pas comment y parvenir. Et si la solution était une technique inventée il y a 2400 ans? La méditation est un apprentissage extraordinaire pour acquérir plus de calme, de concentration, mais aussi pour développer la curiosité, la confiance en soi et l'ouverture aux autres. Dans un monde où jeux vidéos, cellulaires et ordinateurs entraînent agitation et troubles du sommeil, le pouvoir de quelques exercices tout simple est spectaculaire. Depuis plus de quatorze ans, Susan Kaiser Greenland a mis au point une méthode spécialement adaptée aux enfants. Inventif et ludique, cet ouvrage livre le fruit de son travail, validé par l'université de Californie.

Détails
Prix : 20,99 $
Auteur :  SUSAN KAISER GREENLAND
Titre : En route vers la sérénité : cultiver l'équilibre, la concentration et la joie grâce à la méditation
Date de parution : septembre 2014
Éditeur : TRANSCONTINENTAL
Pages : 284
Sujet : GYMNASTIQUE/MEDECINE
ISBN : PR1330079
Référence Renaud-Bray : 2300970
No de produit : 2300970
Droits numériques
Format : PDF
Disponibilité : Canada seulement
Gestion des droits numériques : Adobe DRM
Entrepôt numérique : DE MARQUE INC.
Nombre d'appareils autorisés : 3
Nombre de copier/coller : 0
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En route vers la sérénité : cultiver l'équilibre, la concentration et la joie grâce à la méditation , KAISER GREENLAND, SUSAN
© TRANSCONTINENTAL 2014
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