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Maigrir avec sagesse : par la pratique de la pleine conscience - UFFE DAMBORG

Maigrir avec sagesse : par la pratique de la pleine conscience

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EN SAVOIR PLUS Résumé

Des conseils pour perdre du poids grâce à la pleine conscience, une pratique de méditation bouddhique. Alors que les régimes amincissants sont synonymes de privation et de stress, l'auteur propose des exercices pratiques pour prendre conscience du plaisir de manger, l'imposer comme une condition indispensable à la perte de poids et prévenir les troubles alimentaires.

Détails
Prix : 25,95 $
Catégorie :
Auteur :  UFFE DAMBORG
Titre : Maigrir avec sagesse : par la pratique de la pleine conscience
Date de parution : mai 2017
Éditeur : SULLY
Collection : DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Pages : 1 vol.
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9782354322106 (23543221011)
Référence Renaud-Bray : 11879537
No de produit : 2178667

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