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Objectif, faire 100 pompes - GILBERT BOHBOT

Objectif, faire 100 pompes

GILBERT BOHBOT

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Dévoile la technique pour adopter le bon positionnement et permettre et permettre d'atteindre l'objectif de réaliser 100 pompes d'affilée : juste position des genoux, bon écartement des mains et des pieds, attitudes corporelles correctes pour effectuer une pompe complète en préservant ses articulations. Avec des exercice de rythme et d'amplitude variés pour augmenter progressivement la difficulté.

Détails
Prix : 29,95 $
Catégorie :
Auteur :  GILBERT BOHBOT
Titre : Objectif, faire 100 pompes
Date de parution : août 2017
Éditeur : VIGOT
Pages : 128
Sujet : EDUCATION PHYSIQUE-OLYMPISME
ISBN : 9782711424702 (2711424707)
Référence Renaud-Bray : 11878707
No de produit : 2178584

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