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J'arrête de ramollir ! : 21 matins pour reprendre son corps et sa tête en main - BARBARA MEYER

J'arrête de ramollir ! : 21 matins pour reprendre son corps et sa tête en main

BARBARA MEYER

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Un programme en 21 jours pour retrouver son tonus musculaire et cérébral. Il se fonde sur trois principes : s'organiser la veille pour être efficace le jour même, se lever tôt pour gagner du temps pour soi et faire des exercices pour augmenter ses performances physiques et intellectuelles.

Détails
Prix : 21,95 $
Catégorie :
Auteur :  BARBARA MEYER
Titre : J'arrête de ramollir ! : 21 matins pour reprendre son corps et sa tête en main
Date de parution : mars 2017
Éditeur : EYROLLES
Collection : J'ARRÊTE DE...
Pages : 1 vol.
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9782212561371 (2212561377)
Référence Renaud-Bray : 11778751
No de produit : 2145042

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