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Guide pratique des étirements : méthodes et exercices pour tous - CHRISTOPHE GEOFFROY

Guide pratique des étirements : méthodes et exercices pour tous

CHRISTOPHE GEOFFROY

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Mode d'emploi des différentes techniques d'étirements des principaux groupes musculaires offertes aux sportifs, qui permet de bien différencier les étirements et leur but respectif : l'actif en échauffement, le passif en récupération, le postural en séance spécifique. Est également abordée l'utilisation de l'électrostimulation musculaire.

Détails
Prix : 44,95 $
Catégorie :
Auteur :  CHRISTOPHE GEOFFROY
Titre : Guide pratique des étirements : méthodes et exercices pour tous
Date de parution : juin 2015
Éditeur : C. GEOFFROY
Pages : 290
Sujet : GYMNASTIQUE-JOGGING
ISBN : 9791090653047 (1090653042)
Référence Renaud-Bray : 196000355
No de produit : 1702224

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