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Orahe : la méthode Estelle Lefébure : le bien-être en se faisant plaisir - ESTELLE LEFÉBURE

Orahe : la méthode Estelle Lefébure : le bien-être en se faisant plaisir

ESTELLE LEFÉBURE

 
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Une méthode de bien-être centrée sur trois principes : manger, bouger et être. Le mannequin propose des recettes sans gluten ni lactose, des astuces bien-être (gérer la fatigue, cultiver la convivialité, etc.) ainsi que des exercices simples inspirés du yoga, du Pilates ou du stand up paddle.

Détails
Prix : 34,95 $
Catégorie :
Auteur :  ESTELLE LEFÉBURE
Titre : Orahe : la méthode Estelle Lefébure : le bien-être en se faisant plaisir
Date de parution : avril 2015
Éditeur : FLAMMARION
Collection : DOCS, TÉMOIGNAGES, ESSAIS
Pages : 180
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9782081359208 (20813592011)
Référence Renaud-Bray : 250000589
No de produit : 1701535

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