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Semi & marathon : baisser ses chronos - CHARLES BRION

Semi & marathon : baisser ses chronos

CHARLES BRION

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Une méthodologie et des conseils adaptés suivant les niveaux et les objectifs (progression ou compétition), pour éviter les contre-performances lors d'un marathon ou d'un semi-marathon : équilibre entre quantité et qualité, gestion de l'effort et de la récupération, nutrition, équipement, etc.

Détails
Prix : 24,95 $
Catégorie :
Auteur :  CHARLES BRION
Titre : Semi & marathon : baisser ses chronos
Date de parution : juin 2014
Éditeur : AMPHORA
Pages : 1 vol.
Sujet : GYMNASTIQUE-JOGGING
ISBN : 9782851808905 (2851808907)
Référence Renaud-Bray : 196000046
No de produit : 1531159

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