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L'Éveil de soi : comment la pleine conscience peut changer votre vie - PATRIZIA COLLARD

L'Éveil de soi : comment la pleine conscience peut changer votre vie

PATRIZIA COLLARD

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Une méthode pour combattre le stress, dépasser ses peurs, mieux vivre avec la colère, le deuil et la maladie. 35 exercices de respiration et de méditation, des mouvements inspirés du yoga, du tai chi et du qi gong sont détaillés pour mieux vivre au quotidien.

Détails
Prix : 9,95 $
Catégorie :
Auteur :  PATRIZIA COLLARD
Titre : L'Éveil de soi : comment la pleine conscience peut changer votre vie
Date de parution : mai 2013
Éditeur : FLAMMARION
Collection : BIEN-ÊTRE
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9782081294394 (2081294397)
Référence Renaud-Bray : 250078699
No de produit : 1388900

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