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Maigrir par le contrôle émotions 6e éd. - MAURICE LAROCQUE

Maigrir par le contrôle émotions 6e éd.

MAURICE LAROCQUE

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Dans cet ouvrage, le docteur Maurice Larocque se penche sur l'influence des émotions dans notre vie de tous les jours, émotions dont nous sommes souvent inconscients. À l'aide d'exemples concrets, il décrit ce qu'est la boulimie, cette envie constante de manger qui tenaille sa victime sans aucune logique apparente. Il explique également le rôle joué par les pensées dans tout comportement alimentaire et les raisons pour lesquelles une personne boulimique est prise d'une fringale irrésistible dès qu'elle vit un épisode triste ou un choc émotionnel.

Si ce problème est le vôtre, le docteur Maurice Larocque vous rappelle dans ce livre qu'il faut parfois remonter jusqu'à l'enfance pour connaître le moment précis qui a déclenché le lien entre la nourriture et l'effet de consolation. Mais l'auteur ajoute une bonne nouvelle: on peut guérir de la boulimie. En suivant différentes étapes vers la guérison et en apprenant à repérer les sources de stress, vous pourrez vaincre ce terrible malaise et reprendre le contrôle de vos émotions.

Détails
Prix : 4,97 $
Catégorie :
Auteur :  MAURICE LAROCQUE
Titre : Maigrir par le contrôle émotions 6e éd.
Date de parution : avril 2013
Éditeur : LES EDITIONS QUEBEC-LIVRES
Sujet : CALORIES-DIETES-H.C.
ISBN : 9782764020821 (2764020821)
Référence Renaud-Bray : 166070551
No de produit : 1362745

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© LES EDITIONS QUEBEC-LIVRES 2013
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