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Au coeur de la tourmente, la pleine conscience : le manuel complet de MBSR, ou réduction du stress basée sur la mindfulness - JON KABAT-ZINN

Au coeur de la tourmente, la pleine conscience : le manuel complet de MBSR, ou réduction du stress basée sur la mindfulness

JON KABAT-ZINN

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Méthode, basée sur la mindfulness et le yoga, pour retrouver l'équilibre, pour réduire le stress et les maux physiques et psychiques qu'il provoque.

Détails
Prix : 22,95 $
Catégorie :
Auteur :  JON KABAT-ZINN
Titre : Au coeur de la tourmente, la pleine conscience : le manuel complet de MBSR, ou réduction du stress basée sur la mindfulness
Date de parution : juin 2012
Éditeur : J'AI LU
Collection : J'AI LU
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9782290054468 (2290054461)
Référence Renaud-Bray : 253900887
No de produit : 1288195

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