Va vers toi-même ou l'importance de se remettre en marche

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Va vers toi-mêmeou l’importance de se remettre en marcheChristine AngelardCe livre invite à retrouver les bienfaits de la marche, mais aussi àse remettre en marche dans sa propre vie. À une époque où l’homme courtdans tous les sens pour être encore plus performant, être plus informé,ce livre incite à ralentir en rappelant que la vie s’écoule plus qu’ellene se court… Aller au rythme de son pas apportera des bienfaitsphysiologiques certes, mais sera aussi le moyen de dénouertranquillement des nœuds psychologiques enfouis. Ce sera le moyen derepartir dans le mouvement de vie physiologique, commenous l’enseigne la médecine traditionnelle chinoise. Enfin, et c’estl’intérêt aussi de cette réflexion, se mettre en marche ou se remettreen marche, c’est aussi la capacité de rester dans l’ouverture, dansl’espérance, peu importe ce que la vie nous fait traverser. C’estretrouver la lumière au bout du chemin, après avoir traversé la nuit.Va vers toi-mêmeest une invitation à se remettre en marche avec ses pieds autantqu’avec son cœur, et ainsi appliquer cette maxime amérindienne?: «?Faisdu bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester.?»Diplômée d’un doctorat en médecine en France (Université de Toulouse), Christine Angelard détient également un diplômepostuniversitaire en homéopathie et en médecine traditionnelle chinoise.Thérapeute en santé globale, elle donne des conférences et ateliers surle thème de la santé et de la symbolique du corps humain.