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Le Guide du débutant en musculation - COLLECTIF

Le Guide du débutant en musculation

COLLECTIF

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

50 exercices sans machine sont proposés pour débuter et se muscler en peu de temps. Ce programme progressif prend en compte toutes les parties du corps et les exercices sont illustrés pas à pas. L'introduction fournit des informations sur l'alimentation, l'échauffement, les précautions à prendre ou la morphologie.

Détails
Prix : 9,50 $
Catégorie :
Auteur :  COLLECTIF
Titre : Le Guide du débutant en musculation
Date de parution : mars 2012
Éditeur : ESI
Collection : FORME ET BIEN-ÊTRE
Sujet : EDUCATION PHYSIQUE-OLYMPISME
ISBN : 9782353557776 (2353557775)
Référence Renaud-Bray : 190097533
No de produit : 1241485

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