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Reprendre le sport - PATRICK SENERS

Reprendre le sport

PATRICK SENERS

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Les conseils d'un professeur d'EPS pour reprendre une activité sportive régulière. Des conseils de remise en forme sont accompagnés des détails de la méthode body cardio moving pour planifier les séances de manière à les rendre moins contraignantes, tout en favorisant le renforcement musculaire, les mobilisations articulaires, le renforcement cardiaque et l'agilité.

Détails
Prix : 37,95 $
Catégorie :
Auteur :  PATRICK SENERS
Titre : Reprendre le sport
Date de parution : février 2012
Éditeur : T. SOUCCAR
Collection : MON COACH REMISE EN FORME
Sujet : SPORT-ESSAIS/HISTOIRE
ISBN : 9782916878904 (2916878904)
Référence Renaud-Bray : 190097381
No de produit : 1236963

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