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Une vie sans stress ? - PHILIPPE DELNEUFCOURT

Une vie sans stress ?

PHILIPPE DELNEUFCOURT

 
24,95 $

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EN SAVOIR PLUS Résumé

Savez-vous que l'être humain est à l'origine d'environ 90% de son stress? S'il le crée, pourquoi ne pourrait-il pas le supprimer? Car la première source de stress, c'est nous. Nombre de livres et de magazines proposent des dizaines de solutions pour diminuer les effets du stress: la détente, la méditation, les plantes, les massages, etc. Ce livre est différent car il propose de gérer les sources du stress et non les symptômes. Il vous invite à vous poser des questions efficaces pour comprendre ce qui se passe dans votre tête, comment le stress se met en place. Il vous propose des idées simples pour agir...

Détails
Prix : 24,95 $
Catégorie :
Auteur :  PHILIPPE DELNEUFCOURT
Titre : Une vie sans stress ?
Date de parution : septembre 2011
Éditeur : MARCEL BROQUET
Collection : ESSENCE
Sujet : RELAXATION/STRESS
ISBN : 9782923860220 (2923860225)
Référence Renaud-Bray : 365150386
No de produit : 1202366

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