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L'Art de la respiration - SWAMI SARADANANDA

L'Art de la respiration

SWAMI SARADANANDA

 
39,95 $

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EN SAVOIR PLUS Résumé

La respiration est vitale, mais il est probable que vous n'y pensez pas. Pourtant, la puissance de la respiration est illimitée : elle développe confiance et concentration, diminue stress et anxiété, renforce le timbre de la voix et aide même à soulager la douleur. Dans ce livre, le grand maître de yoga Swami Saradananda vous offre de précieux conseils pour améliorer votre vie quotidienne en apprenant à bien respirer.

- Plus de 30 exercices de respiration, décrits et illustrés étape par étape.
- Description des 5 types de respiration : énergisante, nourrissante, expansive, purificatrice et expressive.

Détails
Prix : 39,95 $
Catégorie :
Auteur :  SWAMI SARADANANDA
Titre : L'Art de la respiration
Date de parution : mars 2011
Éditeur : COURRIER DU LIVRE
Sujet : EXERCICES DE DETENTE
ISBN : 9782702908099 (2702908098)
Référence Renaud-Bray : 190093737
No de produit : 1147813

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