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Petit cahier d'exercices d'intelligence - ILIOS KOTSOU

Petit cahier d'exercices d'intelligence

ILIOS KOTSOU

 
12,95 $

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EN SAVOIR PLUS Résumé

Mieux vivre avec nos émotions…Apprendre à apprivoiser nos états d'âme, qu'ils soient agréables comme la gratitude et la joie ou désagréables comme l'anxiété, la tristesse ou la jalousie: voilà le message essentiel de l'intelligence émotionnelle.
Voici donc le premier cahier pour vous aider à mieux vivre avec ses émotions ! Comme le dit si bien le titre, il s'agit ici de vivre avec nos émotions et non plus loin ou contre elles. Nous sommes souvent en guerre contre nous-mêmes, ce qui nous coûte beaucoup trop d'énergie et nous empêche souvent même d'agir dans la direction qui nous convient vraiment. Observer, accueillir et comprendre nos émotions pour enfin choisir la bonne manière d'y répondre, voilà une voie vers plus de liberté à laquelle ce cahier vous invite.
Douloureuses ou agréables, les expériences sillonnent et construisent notre chemin. Ce petit cahier sera votre petit guide pour baliser des repères dans une vie en constante transformation. Il vous aidera à mieux vivre avec vos pensées et émotions et notamment à sortir des comportements automatiques autodestructeurs.

Détails
Prix : 12,95 $
Catégorie :
Auteur :  ILIOS KOTSOU
Titre : Petit cahier d'exercices d'intelligence
Date de parution : mars 2011
Éditeur : JOUVENCE
Collection : LES CAHIERS D'EXERCICES
Sujet : INTELLIGENCE-FACULTES
ISBN : 9782883538689 (2883538689)
Référence Renaud-Bray : 250064892
No de produit : 1147782

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