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Écoute et mange : stop au contrôle ! - LISE BOURBEAU

Écoute et mange : stop au contrôle !

LISE BOURBEAU

 
16,95 $

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EN SAVOIR PLUS Résumé

Savez-vous que l'alimentation est l'un des sujets les plus médiatisés depuis déjà de nombreuses années ? En effet, cette industrie lucrative génère d'innombrables ouvrages qui traitent de la recherche sur les aliments, proposent des recettes ou des diètes miracles.
Le présent ouvrage n'a rien en commun avec eux, car son but est... de vous faire découvrir qu'il y a six raisons, autres que la faim, qui vous pousse à vous alimenter ; de vous faire réaliser à quel degré et de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et que ce contrôle peut être néfaste pour vous ; de vous enseigner à reconnaître rapidement les blessures émotionnelles qui vous empêchent de bien vous nourrir ; de vous aider à vous aimer et à vous accepter dans votre corps physique, et surtout, dans ce que vous êtes à chaque instant.
Lise Bourbeau, reconnue mondialement pour être la spécialiste de l'écoute du corps, vous fournit plusieurs réponses et avenues fort utiles. Traité sous un angle différent, ce livre novateur vous offre une vision plus actuelle de la façon d'envisager la relation que vous avez et entretenez avec votre assiette. Au fil de votre lecture, vous découvrirez les liens étroits qui existent entre votre corps physique et vos dimensions émotionnelle, mentale et spirituelle.
Écoute et mange, Stop au contrôle est unique en son genre et par ses techniques simples et accessibles, ce livre vous aidera à transformer à jamais votre vie ainsi que votre rapport avec la nourriture.

Détails
Prix : 16,95 $
Catégorie :
Auteur :  LISE BOURBEAU
Titre : Écoute et mange : stop au contrôle !
Date de parution : mars 2014
Éditeur : ETC (ECOUTE TON CORPS)
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9782920932302 (2920932306)
Référence Renaud-Bray : 250057594
No de produit : 1033962

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