LIVRES JEUNESSEBÉBÉJEUX, JOUETSPAPETERIECADEAUXDIVERTISSEMENT


Message Important
Le site sera temporairement en maintenance, pour une mise à jour. Ceci afin de mieux vous servir.
Heure de maintenance prévue : 10:30 pm

Important message
The site will be busy updating the store for you and will be back shortly.
Scheduled maintenance : 10:30 pm
LIVRES NUMÉRIQUES
» ACCUEIL » LIVRES NUMÉRIQUES » PSYCHOLOGIE - SANTÉ » CROISSANCE PERSONNELLE
J'arrête de scroller (ou presque) ! - THIBAUD DUMAS
Agrandir

J'arrête de scroller (ou presque) !

Titre de l'éditeur : J'arrête de scroller (ou presque) !

THIBAUD DUMAS

De thibaud dumas
 
14,99 $
Feuilleter Feuilleter
Ajouter à ma liste de souhaits
Autre(s) format(s) disponible(s)
EN SAVOIR PLUS Résumé

Savez-vous que nous posons le doigt sur notre smartphone pratiquement 3 000 fois par jour ?

Et ce n’est pas tout ! Nous consacrons presque 6 heures par jour à surfer sur Internet. Nous sommes 87% à déclarer consulter notre téléphone dès le matin et 65% à considérer être dépendants à notre smartphone. Ce livre vous donne toutes les clés pour comprendre précisément ce qu’est l’hyperconnexion, quelles en sont les conséquences (sur le cerveau, l’environnement…) et vous propose des exercices et des conseils pratiques à mettre en œuvre pour mieux maîtriser votre temps d’écran, tant dans la vie personnelle que professionnelle.

S’il vous est déjà arrivé de passer une soirée en tête-à-tête avec votre moitié vissée sur son téléphone, de stresser à cause d’une coupure d’Internet ou encore de retarder l’heure du coucher parce que vous scrollez inlassablement, ce livre est fait pour vous !

Détails
Prix : 14,99 $
Catégorie :
Croissance personnelle | go !
Auteur : 
thibaud dumas
THIBAUD DUMAS
Titre : J'arrête de scroller (ou presque) !
Date de parution : avril 2025
Éditeur : MANGO
Collection : GO !
Pages : 144
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9782317039461 (2317039468)
Référence Renaud-Bray : 4409600
No de produit : 4409600
Droits numériques
Format : EPUB
Disponibilité : Canada, consultez la liste des pays autorisés.
Gestion des droits numériques : Signature digitale (watermarking)
Entrepôt numérique : DE MARQUE INC.
Nombre d'appareils autorisés : 3
7.37 Moctets

SUGGESTIONS
Suggestions
Quatre accords toltèques : la voie de la liberté personnelle(Les) N. éd. RUIZ, DON MIGUEL
9,99 $
Montagne, c'est toi : surmonter l'autosabotage pour gravir des sommets(La) WIEST, BRIANNA
27,99 $
Avoir le courage de ne pas être aimé : comment accéder à la véritable liberté pour transformer sa vie et atteindre le bonheur KISHIMI, ICHIRO
KOGA, FUMITAKA
21,99 $
X Fermer
J'arrête de scroller (ou presque) ! , DUMAS, THIBAUD
© MANGO 2025
 
 

DÉCOUVRIR
RENAUD-BRAY

NOS
SUCCURSALES

ACHATS
EN LIGNE

LIVRES
NUMÉRIQUES

  

SERVICE À LA
CLIENTÈLE

  
  Profil Trouver une succursale Besoin d'aide? Initiation aux livres numériques   À Montréal  
  Mission Heures d'ouverture Suivi de commande Notre sélection de titres   514 342-2815  
  Emplois Activités en magasin Mon compte Mode d'emploi (par appareil)   Ailleurs au Canada  
  Infolettre
Blogue 		Coordonnées du Service
aux institutions 		Livraison     1 888 746-2283
(sans frais)		  
  Coups de cœur   Conditions de vente      
  Cartes-cadeaux   Modes de paiement     Envoyer un courriel  
  Commandites et partenariats       Laisser un commentaire  
  Service aux entreprises et aux institutions         Soutien technique pour le livre numérique  
 
 

      Sécurité et confidentialité