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Fendre les eaux : apprivoiser la baignade nordique
Titre de l'éditeur : Fendre les eaux
VANESSA BELL
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EN SAVOIR PLUS
Résumé
Des rivières enneigées aux berges du Saint-Laurent...
Vanessa Bell nous entraîne dans son sillage à la découverte d'une pratique vivifiante qui régénère notre rapport à l'hiver: la baignade nordique. Comment préparer son corps à la première immersion? Comment respirer sous l'effet du choc thermique? Quel équipement se procurer? Quels écueils et quels dangers peuvent survenir lorsqu'on fait le choix de plonger dans les rivières, les lacs et la mer tout au long de l'année? Guide pratique, journal debord et fervent plaidoyer, cet ouvrage répond à toutes ces questions et révèle toute la beauté de ce sport, dit extrême, qui permet la rencontre, le partage, la passation, mais plus encore, la connexion à soi, à l'autre et à la nature. Découvrez à votre tour les bienfaits de la thérapie par l'eau froide et immergez-vous dans un tout nouveau sentiment de bien-être.
Détails
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Prix :
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23,99 $
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Catégorie :
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Auteur :
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VANESSA BELL
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Titre :
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Fendre les eaux : apprivoiser la baignade nordique
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Date de parution :
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septembre 2023
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Éditeur :
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HOMME
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Pages :
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224
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Sujet :
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NATATION-PLONGEE
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ISBN :
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9782761961448 (2761961447)
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Référence Renaud-Bray :
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4062503
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No de produit :
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4062503
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Droits numériques
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Format :
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EPUB
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Disponibilité :
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Canada,
consultez la liste des pays autorisés.
Fendre les eaux : apprivoiser la baignade nordique
De
BELL, VANESSA
BELGIQUE
Canada
SUISSE
ALLEMAGNE
ESPAGNE
FRANCE
ITALIE
LUXEMBOURG
MEXIQUE
PORTUGAL
ÉTATS-UNIS
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Gestion des droits numériques :
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Readium LCP DRM
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Entrepôt numérique :
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ADP LIVRES NUMERIQUES
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Nombre d'appareils autorisés :
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6
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Fendre les eaux : apprivoiser la baignade nordique
,
BELL, VANESSA
©
HOMME
2023
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