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LIVRES NUMÉRIQUES
Optimisez votre cerveau à tout âge - SANJAY (DR) GUPTA

Optimisez votre cerveau à tout âge

Titre de l'éditeur : Optimisez votre cerveau à tout âge

SANJAY (DR) GUPTA

 
26,99 $
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Tout au long de votre vie, vous cherchez des moyens de garder votre corps en bonne santé et en forme, mais à quelle fréquence en faites-vous autant pour votre cerveau? Désormais, le neurochirurgien globe-trotter Sanjay Gupta offre les connaissances des meilleurs scientifiques du monde entier, dont les recherches de pointe peuvent vous aider à améliorer et à protéger vos fonctions cérébrales, ainsi qu'à conserver votre santé cognitive.

Il s'attaque aux faussetés et aux mythes entourant la santé cérébrale, et révèle les meilleures pratiques fondées sur des preuves. Qu'il s'agisse de régime alimentaire, d'activité physique, de suppléments ou d'attitude, le Dr Gupta présente ce qui fonctionne et, surtout, en explique la raison. Il aborde aussi les maladies du cerveau, en particulier la maladie d'Alzheimer, répond à toutes vos questions sur les signes avant-coureurs et les symptômes, et montre comment s'en prémunir.

À ceux qui souffrent déjà d'un déclin cognitif ou qui prennent soin d'un proche atteint de démence, le Dr Gupta offre des conseils pour leur faire connaître des lendemains plus productifs et plus positifs.

Il fournit également un programme novateur de douze semaines que n'importe qui peut utiliser pour améliorer son cerveau dès aujourd'hui.

Optimisez votre cerveau à tout âge est le seul manuel dont vous aurez besoin pour garder votre cerveau jeune et en bonne santé, quel que soit votre âge!

Détails
Prix : 26,99 $
Catégorie :
Auteur :  SANJAY (DR) GUPTA
Titre : Optimisez votre cerveau à tout âge
Date de parution : janvier 2022
Éditeur : TRESOR CACHE
Pages : 360
Sujet : CERVEAU
ISBN : 9782924061992 (2924061997)
Référence Renaud-Bray : 3610540
No de produit : 3610540
Droits numériques
Format : EPUB
Disponibilité : Canada seulement
Entrepôt numérique : ADP LIVRES NUMERIQUES
Nombre d'appareils autorisés : 6

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Optimisez votre cerveau à tout âge , GUPTA, SANJAY (DR)
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