LIVRES JEUNESSEBÉBÉJEUX, JOUETSPAPETERIECADEAUXDIVERTISSEMENT


Message Important
Le site sera temporairement en maintenance, pour une mise à jour. Ceci afin de mieux vous servir.
Heure de maintenance prévue : 10:30 pm

Important message
The site will be busy updating the store for you and will be back shortly.
Scheduled maintenance : 10:30 pm
LIVRES NUMÉRIQUES
Une année de bien-être avec le shiatsu - RACHEL EUGÈNE

Une année de bien-être avec le shiatsu

Titre de l'éditeur : Une année de bien-être avec le shiatsu

RACHEL EUGÈNE

 
25,99 $Coup de Coeur Renaud-Bray
Feuilleter Feuilleter
Ajouter à ma liste de souhaits
Autre(s) format(s) disponible(s)
EN SAVOIR PLUS Résumé

Vous nourrir d’aliments sains, prendre conscience de la puissance de votre respiration, entretenir la souplesse et la tonicité de votre corps, savoir faire des pauses pour restaurer votre organisme… Vous pouvez entretenir votre santé en vous faisant plaisir et agir avant que les maux ne surviennent.
Le shiatsu (en japonais «  pression des doigts  ») est une discipline complète qui consiste à éveiller le corps par des pressions sur des points précis des méridiens et par des étirements ciblés, en prenant soin de tout ce qui compose l’art de vivre  : des petits gestes de tous les jours pour harmoniser, détendre ou tonifier l'organisme selon vos besoins et les saisons.
  • Découvrez les mécanismes physiologiques du bien-être.
  • Appliquez facilement les techniques de l’auto-shiatsu grâce aux pas-à-pas détaillés.
  • Établissez un programme de bien-être au fil de l'année  : gestion des énergies, du stress et des émotions, sommeil, alimentation, activités.

Détails
Prix : 25,99 $
Catégorie :
Auteur :  RACHEL EUGÈNE
Titre : Une année de bien-être avec le shiatsu
Date de parution : janvier 2018
Éditeur : HACHETTE
Sujet : MASSAGES
ISBN : 9782017034186 (2017034185)
Référence Renaud-Bray : 3394790
No de produit : 3394790
Droits numériques
Format : EPUB
Disponibilité : Canada, consultez la liste des pays autorisés.
Gestion des droits numériques : Adobe DRM
Entrepôt numérique : NUMILOG
Nombre d'appareils autorisés : 3
Nombre de copier/coller : 0
Impression : 0

SUGGESTIONS
Suggestions
À fleur de pots : petit grimoire des cosmétiques maison des Trappeuses COLLECTIF
22,99 $
Méthode simple...finir...cigarette N. éd CARR, ALLEN
16,99 $
Code obésité : tout ce que vous savez sur la perte de poids est faux FUNG, JASON
17,99 $
Une année de bien-être avec le shiatsu , EUGÈNE, RACHEL
© HACHETTE 2018