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LIVRES NUMÉRIQUES
Joli monstre - SARAH WILSON

Joli monstre

Titre de l'éditeur : Joli monstre

SARAH WILSON

 
22,99 $
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Crise de panique, inquiétude chronique, peur limitante... L'anxiété revêt différentes formes, de l'inconfortable boule au ventre jusqu'à l'angoisse qui ronge de l'intérieur. Et si ce «monstre» envahissant n'était pas une maladie qu'il fallait à tout prix soigner, ni même un problème à régler?

C'est ce qu'a tenté de découvrir
Sarah Wilson, qui a elle-même longtemps lutté contre le stress, des TOC et même des troubles bipolaires. Ce livre captivant est le fruit d'un périple de sept années à travers le monde. Après avoir fait le point avec de multiples experts en santé mentale et des personnalités inspirantes, Sarah démêle fil à fil la pelote de nœuds que réunit l'anxiété. Elle dévoile une philosophie de vie saine et tonique, et propose de nombreux outils de nature à favoriser l'épanouissement.

Avec elle, partez à la découverte de votre «monstre» intérieur, pour mieux le comprendre et vous en faire enfin un allié. Qui sait, peut-être pourrez-vous alors en percevoir toute la beauté?

Détails
Prix : 22,99 $
Catégorie :
Auteur :  SARAH WILSON
Titre : Joli monstre
Date de parution : février 2021
Éditeur : HOMME
Pages : 312
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9782761956659 (2761956656)
Référence Renaud-Bray : 3350690
No de produit : 3350690
Droits numériques
Format : EPUB
Disponibilité : Canada seulement
Gestion des droits numériques : Adobe DRM
Entrepôt numérique : ADP LIVRES NUMERIQUES
Nombre d'appareils autorisés : 6

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Joli monstre , WILSON, SARAH
© HOMME 2021