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LIVRES NUMÉRIQUES
Le piège du bonheur - RUSS HARRIS

Le piège du bonheur

Titre de l'éditeur : Le piège du bonheur

RUSS HARRIS

 
21,99 $
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Êtes-vous tombé dans le piège du bonheur?

Notre quête absolue du bonheur et les moyens que nous prenons pour y parvenir finiraient-ils par nous rendre malheureux? Selon l'auteur, notre volonté d'être heureux à tout prix contribue à la recrudescence du stress, de l'anxiété et de la dépression.

Cet ouvrage présente les techniques révolutionnaires de la thérapie ACT, basée sur les plus récentes recherches en psychologie comportementale. Elles vous aideront à réduire le stress et les inquiétudes, à composer plus efficacement avec les pensées et les émotions, à briser vos habitudes autodestructrices, à surmonter l'insécurité et le doute, et à construire une vie riche et pleine de sens.

Détails
Prix : 21,99 $
Catégorie :
Auteur :  RUSS HARRIS
Titre : Le piège du bonheur
Date de parution : février 2021
Éditeur : HOMME
Pages : 272
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9782761957700 (2761957709)
Référence Renaud-Bray : 3334633
No de produit : 3334633
Droits numériques
Format : EPUB
Disponibilité : Canada seulement
Gestion des droits numériques : Adobe DRM
Entrepôt numérique : ADP LIVRES NUMERIQUES
Nombre d'appareils autorisés : 6

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Le piège du bonheur , HARRIS, RUSS
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