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Massage et auto-massage pour les sportifs
Titre de l'éditeur : Massage et auto-massage pour les sportifs
ISABELLE TROMBERT-GIMENO
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EN SAVOIR PLUS
Résumé
Le massage est une pratique nécessaire dans le domaine sportif. Voici un livre qui permettra aux sportifs de bien se préparer au sport mais aussi de récupérer (contractures, courbatures etc…).
Après une présentation générale de l’importance des massages et de la physiologie du sportif, le livre présente les 7 mouvements fondamentaux du massage et de l’auto-massage avant de proposer des massages et automassages spécifiques par zone du corps et par types de besoins, ainsi que des séances spécifiques par type de sport, pour la préparation physique mais aussi pour la récupération après l’épreuve. Car même les sportifs ont le droit à un peu de douceur !
Points forts :• l’expertise de l’auteur • le premier livre disponible sur le sujet • des massages photographiés en pas à pas le dynamisme des livres autour de la pratique sportive
Détails
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Prix :
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25,99 $
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Auteur :
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ISABELLE TROMBERT-GIMENO
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Titre :
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Massage et auto-massage pour les sportifs
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Date de parution :
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août 2019
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Éditeur :
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MARABOUT
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Sujet :
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ALIMENTATION & MEDECINE SPORT.
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ISBN :
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9782501125994 (2501125991)
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Référence Renaud-Bray :
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3333406
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No de produit :
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3333406
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Droits numériques
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Format :
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EPUB
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Disponibilité :
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Non disponible au Canada,
consultez la liste des pays autorisés.
Massage et auto-massage pour les sportifs
De
TROMBERT-GIMENO, ISABELLE
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Gestion des droits numériques :
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Adobe DRM
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Entrepôt numérique :
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NUMILOG
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Nombre d'appareils autorisés :
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3
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Nombre de copier/coller :
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0
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Impression :
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0
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Massage et auto-massage pour les sportifs
,
TROMBERT-GIMENO, ISABELLE
©
MARABOUT
2019
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