LIVRES JEUNESSEBÉBÉJEUX, JOUETSPAPETERIECADEAUXDIVERTISSEMENT


Message Important
Le site sera temporairement en maintenance, pour une mise à jour. Ceci afin de mieux vous servir.
Heure de maintenance prévue : 10:30 pm

Important message
The site will be busy updating the store for you and will be back shortly.
Scheduled maintenance : 10:30 pm
LIVRES NUMÉRIQUES
Les Pouvoirs guérisseurs de la forêt : le shinrin yoku, la voie du bonheur - HÉCTOR GARCÍA - FRANCESC MIRALLES

Les Pouvoirs guérisseurs de la forêt : le shinrin yoku, la voie du bonheur

Titre de l'éditeur : Les pouvoirs guérisseurs de la forêt

HÉCTOR GARCÍA
FRANCESC MIRALLES

 
23,99 $
Feuilleter Feuilleter
Ajouter à ma liste de souhaits
Autre(s) format(s) disponible(s)
EN SAVOIR PLUS Résumé

Une véritable philosophie de vie pour se reconnecter à soi et se ressourcer grâce aux pouvoirs de la nature, là où bat le cœur de la vie...
S'enfoncer sur un sentier de forêt, dans le silence de milliers d'arbres, quand le soleil filtre entre les feuilles et joue les clairs-obscurs... Respirer l'effluve bienfaisante de la résine, sentir l'énergie des arbres et leur pouvoir apaisant, écouter le chant vibrant des oiseaux, cheminer au gré de son intuition, respirer profondément, se vider l'esprit, sentir l'instant présent, respirer encore et avec la beauté du monde faire corps... C'est tout cela, les pouvoirs guérisseurs du shinrin yoku.

Pratiqués comme thérapie préventive au Japon, les " bains de forêt " ont de multiples bienfaits sur notre santé et notre mental, comme l'ont démontré de nombreuses études scientifiques. Une immersion dans le vert permet de réduire la tension, le stress et l'anxiété, de booster notre système immunitaire et notre vitalité, et d'impulser des changements positifs dans notre vie.

Deux spécialistes du Japon, auteurs de nombreux best-sellers, explorent dans cet ouvrage les vertus thérapeutiques et la dimension spirituelle du shinrin yoku. En s'appuyant sur des références à la fois scientifiques et philosophiques (du shintoïsme aux écrits des penseurs modernes) et en s'inspirant de l'art de vivre japonais (le yugen, le wabi-sabi, la sagesse des maîtres zen...), ils nous livrent toutes les clés pour pratiquer le shinrin yoku au quotidien et vivre en harmonie.



Détails
Prix : 23,99 $
Catégorie :
Auteur :  HÉCTOR GARCÍA
FRANCESC MIRALLES
Titre : Les Pouvoirs guérisseurs de la forêt : le shinrin yoku, la voie du bonheur
Date de parution : octobre 2020
Éditeur : SOLAR
Collection : HARMONIE
Pages : 131
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9782263158506 (2263158502)
Référence Renaud-Bray : 3292945
No de produit : 3292945
Droits numériques
Format : EPUB
Disponibilité : Canada, consultez la liste des pays autorisés.
Gestion des droits numériques : Adobe DRM
Entrepôt numérique : DILICOM
Nombre d'appareils autorisés : 3
Nombre de copier/coller : 0
Impression : 0
11110964 Octets

SUGGESTIONS
Suggestions
Pensouillard le hamster MARQUIS, SERGE
17,99 $
Art de se réinventer(L') BORDELEAU, NICOLE
22,99 $
Secret(Le) 2e éd. BYRNE, RHONDA
21,99 $
Les Pouvoirs guérisseurs de la forêt : le shinrin yoku, la voie du bonheur , GARCÍA, HÉCTOR*MIRALLES, FRANCESC
© SOLAR 2020