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La Méditation en pleine présence : les sept voies d'accès à la chaleur humaine - DANIS BOIS - ISABELLE ESCHALIER

La Méditation en pleine présence : les sept voies d'accès à la chaleur humaine

Titre de l'éditeur : La méditation pleine présence

DANIS BOIS
ISABELLE ESCHALIER

 
19,11 $
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EN SAVOIR PLUS Résumé

La méditation pleine conscience, popularisée par Matthieu Ricard, jon Kabat-Zinn ou encore le psychiatre Christophe André, est entrée dans les moeurs et fait partie de notre paysage quotidien. Dans nos vies stressées et accélérées, elle est un véritable appel d'air.

Le chercheur Danis Bois et Isabelle Eschalier proposent dans cet ouvrage de découvrir une nouvelle forme de méditation, qui enrichit la pleine conscience en intégrant la dimension corporelle et la qualité relationnelle de la présence. L'expérience vécue dans la méditation pleine présence révèle tout un univers de chaleur intérieure, qui réchauffe le cœur et se diffuse à l'ensemble du corps. Elle nous oriente vers une humanité plus incarnée dans laquelle l'homme devient plus présent à lui-même, à autrui et au monde. Elle mobilise ce qu'il y a de plus grand dans l'homme.

Ce livre très pratique vous aidera ainsi à découvrir la méditation pleine présence et à emprunter les sept voies d'accès à la chaleur humaine :

  • renouer le contact avec le silence ;
  • cultiver la présence à soi ;
  • honorer pleinement sa vie ;
  • retrouver l'estime de soi ;
  • investir le sens de la vie ;
  • se préserver du stress et de l'anxiété ;
  • cultiver, recueillir et partager la chaleur humaine.

Préface de Pierre Rabhi.


Détails
Prix : 19,11 $
Catégorie :
Auteur :  DANIS BOIS
ISABELLE ESCHALIER
Titre : La Méditation en pleine présence : les sept voies d'accès à la chaleur humaine
Date de parution : mai 2019
Éditeur : EYROLLES
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9782212155167 (2212155166)
Référence Renaud-Bray : 3107858
No de produit : 3107858
Droits numériques
Format : EPUB
Disponibilité : Aucune restriction géographique.
Gestion des droits numériques : DRM
Entrepôt numérique : NUMILOG
Nombre d'appareils autorisés : 3

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La Méditation en pleine présence : les sept voies d'accès à la chaleur humaine , BOIS, DANIS*ESCHALIER, ISABELLE
© EYROLLES 2019