LIVRES JEUNESSEBÉBÉJEUX, JOUETSPAPETERIECADEAUXDIVERTISSEMENT


Message Important
Le site sera temporairement en maintenance, pour une mise à jour. Ceci afin de mieux vous servir.
Heure de maintenance prévue : 10:30 pm

Important message
The site will be busy updating the store for you and will be back shortly.
Scheduled maintenance : 10:30 pm
LIVRES NUMÉRIQUES
Le Yoga : fondements, postures et exercices à pratiquer au quotidien - FRANÇOISE COLOMBO

Le Yoga : fondements, postures et exercices à pratiquer au quotidien

Titre de l'éditeur : Le yoga

FRANÇOISE COLOMBO

 
12,49 $
Feuilleter Feuilleter
Ajouter à ma liste de souhaits
Autre(s) format(s) disponible(s)
EN SAVOIR PLUS Résumé

Le yoga vise à harmoniser les facultés physiques et spirituelles de l'homme. Pour vous aider à profiter de ses bienfaits au quotidien, ce guide vous propose un programme à la carte, que vous pourrez adapter à votre âge et à votre mode de vie. Abondamment illustrés, des exercices vous introduiront à la pratique régulière du yoga. Les postures sont détaillées ainsi que leurs bienfaits (amélioration du sommeil, soulagement de l'anxiété...). Soigneusement sélectionnés, des extraits à méditer vous familiariseront avec les textes fondateurs et les maîtres spirituels.

Les exercices de respiration vous permettront de lâcher prise, améliorant ainsi votre santé et votre mental.


Détails
Prix : 12,49 $
Catégorie :
Auteur :  FRANÇOISE COLOMBO
Titre : Le Yoga : fondements, postures et exercices à pratiquer au quotidien
Date de parution : février 2020
Éditeur : EYROLLES
Collection : EYROLLES PRATIQUE
Sujet : EXERCICES DE DETENTE
ISBN : 9782212802009 (2212802005)
Référence Renaud-Bray : 3107798
No de produit : 3107798
Droits numériques
Format : PDF
Disponibilité : Aucune restriction géographique.
Gestion des droits numériques : Adobe DRM
Entrepôt numérique : NUMILOG
Nombre d'appareils autorisés : 3

SUGGESTIONS
Suggestions
Courir au bon rythme T.01 du débutant à l'expert : s'entraîner avec succès à la course à pied N. éd. CLOUTIER, JEAN-YVES
GAUTHIER, MICHEL
16,99 $
Courir au bon rythme T.01 du débutant à l'expert : s'entraîner avec succès à la course à pied N. éd. CLOUTIER, JEAN-YVES
GAUTHIER, MICHEL
16,99 $
Mudra, le yoga des doigts : des gestes simples et bienfaisants DUMAS, JULIETTE & AL
22,99 $
Le Yoga : fondements, postures et exercices à pratiquer au quotidien , COLOMBO, FRANÇOISE
© EYROLLES 2020