LIVRES JEUNESSEBÉBÉJEUX, JOUETSPAPETERIECADEAUXDIVERTISSEMENT


Message Important
Le site sera temporairement en maintenance, pour une mise à jour. Ceci afin de mieux vous servir.
Heure de maintenance prévue : 10:30 pm

Important message
The site will be busy updating the store for you and will be back shortly.
Scheduled maintenance : 10:30 pm
LIVRES NUMÉRIQUES
Le Stress relationnel : apprivoiser son stress pour mieux communiquer - CÉLINE BLONDEL

Le Stress relationnel : apprivoiser son stress pour mieux communiquer

Titre de l'éditeur : Le stress relationnel - apprivoiser son stress pour mieux commun

CÉLINE BLONDEL

 
23,53 $
Feuilleter Feuilleter
Ajouter à ma liste de souhaits
Autre(s) format(s) disponible(s)
EN SAVOIR PLUS Résumé

Mouvement, déstabilisation, rééquilibrage… La vie nous bouscule et nous met parfois à l’épreuve.

Toutes ces oscillations entre calme et perturbations sont communément appelées le stress !

Mauvaise écoute, manque de confiance en soi et en l’autre, interprétations, craintes ou certitudes… Autant de façons de l’amplifier et de se contaminer les uns les autres !

Quels sont les mécanismes du stress ? Comment reconnaître les signes avant-coureurs ? De quelle façon l’apprivoiser pour réduire ses effets, voire les éviter ? Quels sont nos propres facteurs de stress ?

Ce livre vous invite à un parcours au fil duquel vous pourrez vous approprier des outils pour agir sur le stress ressenti et influer positivement sur la relation.

Découvrez comment utiliser vos propres ressources pour vous préserver du stress, mais aussi la dynamique positive qu’il peut insuffler : celle qui pousse à oser, à se dépasser, à créer.

Pour se sentir bien, tout simplement !


Détails
Prix : 23,53 $
Catégorie :
Auteur :  CÉLINE BLONDEL
Titre : Le Stress relationnel : apprivoiser son stress pour mieux communiquer
Date de parution : janvier 2020
Éditeur : GERESO
Collection : DÉVELOPPEMENT PERSONNEL ET PROFESSIONNEL
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9782378904616 (2378904614)
Référence Renaud-Bray : 3058772
No de produit : 3058772
Droits numériques
Format : EPUB
Disponibilité : Aucune restriction géographique.
Gestion des droits numériques : DRM
Entrepôt numérique : NUMILOG
Nombre d'appareils autorisés : 3

SUGGESTIONS
Suggestions
Pensouillard le hamster MARQUIS, SERGE
17,99 $
Art de se réinventer(L') BORDELEAU, NICOLE
22,99 $
Secret(Le) 2e éd. BYRNE, RHONDA
21,99 $
Le Stress relationnel : apprivoiser son stress pour mieux communiquer , BLONDEL, CÉLINE
© GERESO 2020