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28 jours pour... lâcher prise et commencer à mieux vivre : se libérer des freins de la vie et apprendre à être soi-même
Titre de l'éditeur : 28 jours pour... lâcher prise et commencer à mieux vivre
NICOLETTA SAVOVA
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EN SAVOIR PLUS
Résumé
28 jours, c’est le temps que met la lune pour faire le tour de la Terre. C’est aussi le temps nécessaire pour transformer les habitudes de notre cerveau et modifier nos mauvais schémas de pensée. Commencez dès aujourd’hui à lâcher prise en abandonnant les émotions négatives qui vous empêchent d’avancer.
Grâce à des conseils, mantras positifs, exercices de méditation, de respiration et des rituels de détente, ce programme vous aide à mieux vivre et accepter l’instant présent. Vous apprenez à vous libérer des freins du passé et à limiter votre besoin épuisant de tout contrôler.
Jour après jour, débarrassez-vous des pensées polluantes et des petits tracas pour vous concentrer sur ce qui compte vraiment. C’est le seul moyen de retrouver une vraie liberté, une paix intérieure et être, enfin, vous-même.
Détails
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Prix :
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19,99 $
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Catégorie :
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Auteur :
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NICOLETTA SAVOVA
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Titre :
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28 jours pour... lâcher prise et commencer à mieux vivre : se libérer des freins de la vie et apprendre à être soi-même
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Date de parution :
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décembre 2019
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Éditeur :
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IDEO
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Sujet :
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PSYCHOLOGIE POPULAIRE
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ISBN :
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9782824633220 (28246332211)
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Référence Renaud-Bray :
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3057911
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No de produit :
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3057911
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Droits numériques
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Format :
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EPUB
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Disponibilité :
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Canada,
consultez la liste des pays autorisés.
28 jours pour... lâcher prise et commencer à mieux vivre : se libérer des freins de la vie et apprendre à être soi-même
De
SAVOVA, NICOLETTA
AUTRICHE
BELGIQUE
BULGARIE
Canada
SUISSE
CHYPRE
TCHÈQUE, RÉPUBLIQUE
ALLEMAGNE
DANEMARK
ESTONIE
ESPAGNE
FINLANDE
FRANCE
GUYANE FRANÇAISE
GUADELOUPE
GRÈCE
CROATIE
HONGRIE
IRLANDE
ITALIE
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MALTE
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POLOGNE
SAINT-PIERRE-ET-MIQUELON
PORTUGAL
RÉUNION
ROUMANIE
SUÈDE
SLOVÉNIE
SLOVAQUIE
ÉTATS-UNIS
WALLIS ET FUTUNA
MAYOTTE
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Gestion des droits numériques :
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Adobe DRM
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Entrepôt numérique :
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NUMILOG
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Nombre d'appareils autorisés :
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3
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Nombre de copier/coller :
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0
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Impression :
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0
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28 jours pour... lâcher prise et commencer à mieux vivre : se libérer des freins de la vie et apprendre à être soi-même
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SAVOVA, NICOLETTA
©
IDEO
2019
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