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LIVRES NUMÉRIQUES
Bien dormir sans médicaments - CLÉMENCE PEIX LAVALLÉE

Bien dormir sans médicaments

Titre de l'éditeur : Bien dormir sans médicaments

CLÉMENCE PEIX LAVALLÉE

 
23,49 $
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Comment retrouver le sommeil quand on l’a perdu ? Qu’est-ce qui vous empêche de dormir ? Dans ce livre, chaque histoire révèle une solution pour bien dormir et vous explique ce qui marche vraiment : que l’on soit stressé, anxieux, hyperactif, insomniaque, adulte, enfant, étudiant, senior, voyageur ou travailleur de nuit. Choisissez parmi les 25 pratiques, illustrées par les dictons de nos anciens, validées par les études scientifiques, celles qui conviennent à votre profil de dormeur et appliquez les solutions proposées. Retrouvez le chemin du sommeil facilement. Pratiquez les séances de sophrologie à télécharger. Ça a changé la vie de très nombreuses personnes, ça va changer la vôtre ! La nouvelle méthode la plus efficace pour bien dormir. Clémence Peix Lavallée est sophrologue. De formation scientifique, elle crée dès 2004 un cabinet dédié au stress et au sommeil. Elle a accompagné plus d’un millier de personnes en collaboration avec le milieu médical, en proposant une approche fondée sur les neurosciences. Chroniqueuse au Huffington Post, conférencière TEDx, expert auprès des dirigeants d’entreprise, elle partage ses solutions sur bienrelax. com et dans les ateliers sophro’sommeil pour le grand public. 

Détails
Prix : 23,49 $
Catégorie :
Auteur :  CLÉMENCE PEIX LAVALLÉE
Titre : Bien dormir sans médicaments
Date de parution : décembre 2018
Éditeur : LIVRES NUMÉRIQUES DIVERS
Pages : 320
Sujet : NUL DIVERS
ISBN : 9782738143815 (2738143814)
Référence Renaud-Bray : 3027784
No de produit : 3027784
Droits numériques
Format : EPUB
Disponibilité : Canada, consultez la liste des pays autorisés.
Gestion des droits numériques : Signature digitale (watermarking)
Entrepôt numérique : DE MARQUE INC.
Nombre d'appareils autorisés : 3
4.79 Moctets

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Bien dormir sans médicaments , PEIX LAVALLÉE, CLÉMENCE
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