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LIVRES NUMÉRIQUES
Osez manger : libérez-vous du contrôle - JEAN-PHILIPPE ZERMATI

Osez manger : libérez-vous du contrôle

Titre de l'éditeur : Osez manger

JEAN-PHILIPPE ZERMATI

 
20,49 $
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Nous surveillons tous notre poids, nous devons « faire attention » à ce que nous mangeons. Malgré cela, nous continuons à grossir ! Alimentation émotionnelle, compulsion, hyperphagies : nous devenons malades de nos envies de manger. Il serait tellement plus facile d’avoir moins envie de manger et de ne pas avoir à lutter contre soi-même ! Mais ce n’est pas si simple… Dans ce livre, Jean-Philippe Zermati nous explique comment réduire nos envies de manger et permettre à chacun d’atteindre son poids d’équilibre… Jean-Philippe Zermati est médecin nutritionniste, thérapeute comportementaliste, spécialiste des troubles du comportement alimentaire. Précurseur dans la critique des régimes, son approche est aujourd’hui reconnue et validée.? Il est l’auteur de plusieurs ouvrages parmi lesquels Maigrir sans regrossir.?Est-ce possible ? et Maigrir sans régime. 

Détails
Prix : 20,49 $
Catégorie :
Auteur :  JEAN-PHILIPPE ZERMATI
Titre : Osez manger : libérez-vous du contrôle
Date de parution : novembre 2019
Éditeur : ODILE JACOB
Collection : SANTÉ
Pages : 208
Sujet : CUISINE-HISTOIRE/ESSAIS/RÉCITS
ISBN : 9782738150462 (2738150462)
Référence Renaud-Bray : 3027470
No de produit : 3027470
Droits numériques
Format : EPUB
Disponibilité : Canada, consultez la liste des pays autorisés.
Gestion des droits numériques : Signature digitale (watermarking)
Entrepôt numérique : DE MARQUE INC.
Nombre d'appareils autorisés : 3
1.05 Moctets

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Osez manger : libérez-vous du contrôle , ZERMATI, JEAN-PHILIPPE
© ODILE JACOB 2019