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Le Cerveau funambule : comprendre et apprivoiser son attention grâce aux neurosciences N. éd. - JEAN-PHILIPPE LACHAUX

Le Cerveau funambule : comprendre et apprivoiser son attention grâce aux neurosciences N. éd.

Titre de l'éditeur : Le Cerveau funambule

JEAN-PHILIPPE LACHAUX

 
24,99 $
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Le cerveau sélectionne à chaque instant les informations qui lui paraissent les plus importantes grâce à ce que l’on appelle l’« attention ». Mais dans notre monde hyperconnecté, les données qui lui parviennent sont de plus en plus nombreuses. Comment utiliser notre cerveau au mieux pour ne pas se laisser distraire et concentrer notre énergie sur ce qui est le plus important ? Comment être plus attentif au quotidien ? En partant des problèmes d’attention qui nous compliquent constamment la vie, Jean-Philippe Lachaux décrypte notre fonctionnement cérébral pour nous apprendre à restabiliser rapidement notre attention à chaque distraction, comme un funambule sur un fil. D’exemples concrets en exercices pratiques, il nous apprend ainsi à développer notre sens de l’équilibre attentionnel pour mieux nous concentrer, quelle que soit notre activité. Ancien élève de l’École polytechnique, Jean-Philippe Lachaux est directeur de recherches en neurosciences cognitives au sein de l’unité Inserm « Dynamique cérébrale et cognition », à Lyon. Il est l’auteur du Cerveau attentif. Contrôle, maîtrise et lâcher-prise, qui a rencontré un grand succès. 

Détails
Prix : 24,99 $
Catégorie :
Auteur :  JEAN-PHILIPPE LACHAUX
Titre : Le Cerveau funambule : comprendre et apprivoiser son attention grâce aux neurosciences N. éd.
Date de parution : septembre 2015
Éditeur : ODILE JACOB
Collection : SCIENCE
Pages : 312
Sujet : BIOLOGIE-MEDECINE
ISBN : 9782738165381 (2738165389)
Référence Renaud-Bray : 3026776
No de produit : 3026776
Droits numériques
Format : EPUB
Disponibilité : Canada, consultez la liste des pays autorisés.
Gestion des droits numériques : Signature digitale (watermarking)
Entrepôt numérique : DE MARQUE INC.
Nombre d'appareils autorisés : 3
5.15 Moctets

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Le Cerveau funambule : comprendre et apprivoiser son attention grâce aux neurosciences N. éd. , LACHAUX, JEAN-PHILIPPE
© ODILE JACOB 2015