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LIVRES NUMÉRIQUES
L'Art de bien respirer - DANNY PENMAN

L'Art de bien respirer

Titre de l'éditeur : L'Art de bien respirer

DANNY PENMAN

 
13,49 $
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Vous respirez 22 000 fois par jour. Mais combien de fois en avez-vous vraiment conscience ? Apprendre à bien respirer, pour mieux lâcher prise et retrouver la paix, c’est ce que nous propose dans ce livre Danny Penman, coauteur du best-seller mondial Méditer pour ne plus stresser. Tout à coup, vous allez commencer à sourire davantage ; vous allez vous faire moins de souci ; vivre va devenir plus facile. Les exercices très simples de respiration qui vous sont présentés vont dissoudre, comme par magie, votre anxiété, votre stress, votre insatisfaction ; ils vont renforcer votre présence et votre curiosité ; ils vont libérer votre créativité. Et, à chaque petit moment de pleine conscience, vous allez découvrir un moi plus heureux et plus calme. Et c’est vraiment aussi simple que de respirer ! 

Détails
Prix : 13,49 $
Catégorie :
Auteur :  DANNY PENMAN
Titre : L'Art de bien respirer
Date de parution : novembre 2017
Éditeur : ODILE JACOB
Collection : PSYCHOLOGIE
Pages : 128
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9782738139771 (2738139779)
Référence Renaud-Bray : 3024350
No de produit : 3024350
Droits numériques
Format : EPUB
Disponibilité : Canada, consultez la liste des pays autorisés.
Gestion des droits numériques : Signature digitale (watermarking)
Entrepôt numérique : DE MARQUE INC.
Nombre d'appareils autorisés : 3
29.15 Moctets

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L'Art de bien respirer , PENMAN, DANNY
© ODILE JACOB 2017