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LIVRES NUMÉRIQUES
La Faim : comment l'apprivoiser - CYNTHIA MARCOTTE

La Faim : comment l'apprivoiser

Titre de l'éditeur : La Faim

CYNTHIA MARCOTTE

 
24,99 $
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Comprendre les signaux de la faim et de la satiété est essentiel pour qui veut améliorer ses habitudes alimentaires. Quels sont les facteurs qui entraînent des variations d’appétit ? Dans cet ouvrage solidement documenté, Cynthia Marcotte met en lumière l’influence de la génétique, de l’éducation, de la culture et de l’environnement sur les signaux que nous transmet notre corps. Elle traite également des hormones et des organes impliqués dans ce mécanisme à la fois complexe et fascinant. Vivre en s’imposant de grandes restrictions ne rend pas heureux et finit par nous décourager. La personnalisation des repas est la clé du succès dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Adepte d’une alimentation à la fois saine et gourmande, l’auteure nous propose aussi plus de 40 recettes pour ajouter de la couleur et de la joie à nos menus.

Détails
Prix : 24,99 $
Catégorie :
Auteur :  CYNTHIA MARCOTTE
Titre : La Faim : comment l'apprivoiser
Date de parution : septembre 2019
Éditeur : LA PRESSE
Collection : CUISINE ET VINS
Pages : 248
Sujet : NUTRITION-DIETETIQUE
ISBN : 9782897057473 (2897057475)
Référence Renaud-Bray : 2948521
No de produit : 2948521
Droits numériques
Format : EPUB
Disponibilité : Canada seulement
Gestion des droits numériques : Signature digitale (watermarking)
Entrepôt numérique : DE MARQUE INC.
Nombre d'appareils autorisés : 3
30.97 Moctets

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La Faim : comment l'apprivoiser , MARCOTTE, CYNTHIA
© LA PRESSE 2019