LIVRES JEUNESSEBÉBÉJEUX, JOUETSPAPETERIECADEAUXDIVERTISSEMENT


Message Important
Le site sera temporairement en maintenance, pour une mise à jour. Ceci afin de mieux vous servir.
Heure de maintenance prévue : 10:30 pm

Important message
The site will be busy updating the store for you and will be back shortly.
Scheduled maintenance : 10:30 pm
LIVRES NUMÉRIQUES
Les Bienfaits du sport : forme, santé, bien-être - NATHALIE SIMON

Les Bienfaits du sport : forme, santé, bien-être

Titre de l'éditeur : Les bienfaits du sport

NATHALIE SIMON

 
15,99 $
Feuilleter Feuilleter
Ajouter à ma liste de souhaits
Autre(s) format(s) disponible(s)
EN SAVOIR PLUS Résumé

Les bienfaits du sport agissent sur notre santé mentale et physique.
Sa forme, sa santé, son bien-être, Nathalie Simon les doit à une pratique régulière du sport.

Nathalie varie les sports pour garder le plaisir. Elle nage, roule, court et mange sainement. Oui, c'est une ancienne sportive de haut niveau mais, sans devenir des compétiteurs, nous sommes tous capables d'intégrer le sport dans notre vie.
C'est le message que Nathalie nous délivre dans ce livre. Bouger un peu tous les jours, c'est aller bien, longtemps. Au fil de son témoignage de vie, complété par des interviews d'experts (gynécologue, cardiologue, psychiatre, médecin du sport nutritionniste, coach...), elle nous donne de nombreux conseils pour agir à la fois sur notre forme physique et sur notre mental.
Nathalie est la preuve que la confiance en soi, la concentration et la bonne humeur sont aussi les heureuses conséquences d'une activité physique régulière.

Alors, nagez, bougez, vivez, le sport c'est la vie !


Détails
Prix : 15,99 $
Catégorie :
Auteur :  NATHALIE SIMON
Titre : Les Bienfaits du sport : forme, santé, bien-être
Date de parution : mai 2019
Éditeur : HUGO & CIE
Pages : 184
Sujet : SPORT-ESSAIS/HISTOIRE
ISBN : 9782755650365 (2755650362)
Référence Renaud-Bray : 2849173
No de produit : 2849173
Droits numériques
Format : EPUB
Disponibilité : Canada, consultez la liste des pays autorisés.
Gestion des droits numériques : Signature digitale (watermarking)
Entrepôt numérique : DILICOM
Nombre d'appareils autorisés : 3
981663 Octets

SUGGESTIONS
Suggestions
Marcher au bon rythme : des programmes pour tous CLOUTIER, JEAN-YVES
JOLICOEUR, LYNE
16,99 $
Marcher au bon rythme : des programmes pour tous CLOUTIER, JEAN-YVES
JOLICOEUR, LYNE
16,99 $
Sens du combat(Le) ST-PIERRE, GEORGES
21,99 $
Les Bienfaits du sport : forme, santé, bien-être , SIMON, NATHALIE
© HUGO & CIE 2019