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Parents zen, enfants heureux - AMBER HATCH

Parents zen, enfants heureux

Titre de l'éditeur : Parents zen, enfants heureux

AMBER HATCH

 
21,99 $
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Rester zen quand un enfant pleure, crie et réclame de l’attention, c’est un vrai challenge  ! Le défi n’est pourtant pas insurmontable. Grâce à des exercices simples de méditation et concentration et à des conseils pratiques les parents peuvent apprendre à mieux gérer leur stress et éviter les réactions trop  impulsives.

L’auteur puise dans sa propre expérience de mère et d’enseignante et propose des exercices comme «  Gérer les pleurs », «  Prévenir le stress du coucher  », «  Surmonter les comportements difficiles  », «  Réussir à lâcher prise  », etc. Chaque parent apprend à rester calme même en pleine crise, à être plus patient, à rester en phase avec l’enfant, à relativiser et à ne pas sur-réagir.

Et quand les parents sont sereins, les enfants sont heureux et la famille épanouie  !



Exercices de méditation et conseils pour être un parent plus zen.

Détails
Prix : 21,99 $
Catégorie :
Auteur :  AMBER HATCH
Titre : Parents zen, enfants heureux
Date de parution : octobre 2017
Éditeur : IDEO
Collection : L'ÉDUCATION POSITIVE
Sujet : PSYCHOLOGIE/PSYCHANALYSE
ISBN : 9782824647401 (282464740X)
Référence Renaud-Bray : 2429292
No de produit : 2429292
Droits numériques
Format : EPUB
Disponibilité : Canada, consultez la liste des pays autorisés.
Gestion des droits numériques : Adobe DRM
Entrepôt numérique : NUMILOG
Nombre d'appareils autorisés : 3
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