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LIVRES NUMÉRIQUES
Mon cahier yoga sculpt - SANDRINE BRIDOUX - AUDREY BUSSI - MAROGER

Mon cahier yoga sculpt

Titre de l'éditeur : Mon cahier Yoga sculpt

SANDRINE BRIDOUX
AUDREY BUSSI
MAROGER

 
7,99 $
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Le yoga 100% physique, pour sculpter son corps en même temps que son esprit !
L'instagrameuse star FrenchYogaGirl livre un programme pour être aussi mince et canon qu'elle ! Plus besoin de choisir entre faire du yoga pour déstresser + du fitness pour mincir, la méthode de strala yoga sculpte le corps et l'esprit. Physique, sans contrainte, déstressant, c'est LE yoga des fitgirls ultra-branchées !

Au programme :
• Une méthode de yoga fun, ultra dynamique sans dimension spirituelle, qui sculpte le corps mais également l'esprit en apportant détente, bien-être et force mentale.
• 5 programmes de yoga minceur, avec du cardio pour s'affiner, du renforcement musculaire pour un effet fat burning, et des programmes ciblés abdos, butty et upper body.
• Des idées lifestyle, car le yoga amène naturellement à se faire du bien et à adopter un rythme feel good et une nutrition healthy. Effet booster sur la silhouette !


Détails
Prix : 7,99 $
Catégorie :
Auteur :  SANDRINE BRIDOUX
AUDREY BUSSI
MAROGER
Titre : Mon cahier yoga sculpt
Date de parution : août 2017
Éditeur : SOLAR
Collection : MON CAHIER
Pages : 79
Sujet : EXERCICES DE DETENTE
ISBN : 9782263153181 (2263153187)
Référence Renaud-Bray : 2302573
No de produit : 2302573
Droits numériques
Format : EPUB
Disponibilité : Canada, consultez la liste des pays autorisés.
Gestion des droits numériques : Adobe DRM
Entrepôt numérique : DILICOM
Nombre d'appareils autorisés : 3
Nombre de copier/coller : 0
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Mon cahier yoga sculpt , BRIDOUX, SANDRINE*BUSSI, AUDREY*MAROGER,
© SOLAR 2017