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Mon cahier yoga sculpt
Titre de l'éditeur : Mon cahier Yoga sculpt
SANDRINE BRIDOUX
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EN SAVOIR PLUS
Résumé
Le yoga 100% physique, pour sculpter son corps en même temps que son esprit !
L'instagrameuse star FrenchYogaGirl livre un programme pour être aussi mince et canon qu'elle ! Plus besoin de choisir entre faire du yoga pour déstresser + du fitness pour mincir, la méthode de strala yoga sculpte le corps et l'esprit. Physique, sans contrainte, déstressant, c'est LE yoga des fitgirls ultra-branchées !
Au programme :
• Une méthode de yoga fun, ultra dynamique sans dimension spirituelle, qui sculpte le corps mais également l'esprit en apportant détente, bien-être et force mentale.
• 5 programmes de yoga minceur, avec du cardio pour s'affiner, du renforcement musculaire pour un effet fat burning, et des programmes ciblés abdos, butty et upper body.
• Des idées lifestyle, car le yoga amène naturellement à se faire du bien et à adopter un rythme feel good et une nutrition healthy. Effet booster sur la silhouette !
Détails
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Prix :
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10,99 $
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Catégorie :
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Auteur :
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SANDRINE BRIDOUX
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Titre :
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Mon cahier yoga sculpt
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Date de parution :
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novembre 2020
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Éditeur :
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SOLAR
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Collection :
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MON CAHIER
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Pages :
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79
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Sujet :
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EXERCICES DE DETENTE
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ISBN :
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9782263153181 (2263153187)
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Référence Renaud-Bray :
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2302573
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No de produit :
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2302573
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Droits numériques
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Format :
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EPUB
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Disponibilité :
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Canada,
consultez la liste des pays autorisés.
Mon cahier yoga sculpt
De
BRIDOUX, SANDRINE
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AFRIQUE DU SUD
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Gestion des droits numériques :
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Adobe DRM
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Entrepôt numérique :
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DILICOM
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Nombre d'appareils autorisés :
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3
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Nombre de copier/coller :
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0
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Impression :
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0
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46681027 Octets
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Mon cahier yoga sculpt
,
BRIDOUX, SANDRINE
©
SOLAR
2020
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