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Mon cahier Yoga détox - ANNIE CASAMAYOU - ISABELLE MAROGER - RUFFI

Mon cahier Yoga détox

Titre de l'éditeur : Mon cahier Yoga détox

ANNIE CASAMAYOU
ISABELLE MAROGER
RUFFI

 
7,99 $
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EN SAVOIR PLUS Résumé

La cure détox puissance yoga, qui nettoie le corps en profondeur, fait mincir et booste la vitalité !

Teint gris, ballonnements, maux de tête, fatigue ou même irritabilité ? Il est temps de faire une cure détox... un peu particulière ! Une approche inédite, combinant postures de yoga drainantes et alimentation healthy. Objectif : détoxifier son corps et son esprit en profondeur !
Au fur et à mesure de la cure, l'organisme s'épure, se débarrasse des surcharges, se renforce et s'équilibre. Résultat : vitalité, zénitude, belle peau, jambes légères... et minceur !

Au programme :
- Découvrez le yoga détox qui vous convient (" énergie ", " antistress " ou " minceur ") et suivez un programme de 3 jours, 2 semaines ou 1 mois.
- Pratiquez le hatha yoga, et stimulez le drainage des organes grâce à des postures dynamiques et à la respiration.
- Adoptez une alimentation détox, légère et équilibrée, pour purifier votre corps des toxines, mincir et avoir une belle peau.
- Créez votre routine yoga détox, pour faire le plein d'énergie, se ressourcer et cultiver le bien-être chaque jour.
- Déstressez : détoxifiez votre esprit, libérez-vous des tensions et mettez-vous à l'écoute de votre corps. Retrouvez l'harmonie intérieure !


Détails
Prix : 7,99 $
Catégorie :
Auteur :  ANNIE CASAMAYOU
ISABELLE MAROGER
RUFFI
Titre : Mon cahier Yoga détox
Date de parution : août 2017
Éditeur : SOLAR
Collection : MON CAHIER
Pages : 112
Sujet : EXERCICES DE DETENTE
ISBN : 9782263153020 (22631530211)
Référence Renaud-Bray : 2302570
No de produit : 2302570
Droits numériques
Format : EPUB
Disponibilité : Canada, consultez la liste des pays autorisés.
Gestion des droits numériques : Adobe DRM
Entrepôt numérique : DILICOM
Nombre d'appareils autorisés : 3
Nombre de copier/coller : 0
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© SOLAR 2017