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LIVRES NUMÉRIQUES
Mon cahier Sans gluten - VÉRONIQUE LIEGEOIS - MADEMOISELLE ÈVE - MAR

Mon cahier Sans gluten

Titre de l'éditeur : Mon cahier Sans gluten

VÉRONIQUE LIEGEOIS
MADEMOISELLE ÈVE
MAR

 
7,99 $
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Avec le cahier Sans gluten, donnez un coup de boost à votre corps et mincissez avec un programme en 4 semaines !
Petites rondeurs, cellulite, manque de tonus, problèmes de peau, rhumes à répétition... Le gluten en est peut-être la cause ! La solution ? Un régime sans gluten, qui va vous permettre d'améliorer votre digestion et de retrouver vitalité et bien-être en quelques semaines seulement ! Objectif minceur, tonus et teint éclatant avec le cahier Sans gluten !


Au programme :

- Testez votre sensibilité au gluten et optez pour le diet qui vous convient
- Adoptez les produits sans gluten (farines, tofu, légumineuses, riz, quinoa, aromates...)
- Lancez-vous dans une détox au gluten express de 1 semaine, pour faire le plein d'énergie
- Suivez un programme minceur sur 4 semaines, et concoctez de bons petits plats simples ou festifs (salades, pizzas, tartes et pains sans gluten, en-cas, desserts...).
- Affinez votre silhouette, grâce à une nutrition équilibrée et à l'utilisation astucieuse des indices glycémique bas !



Introduction - Test : Ai-je besoin d'une alimentation sans gluten ? Chapitre 1 : Pourquoi manger sans gluten ? - Chapitre 2 : Ma détox express sans gluten et sans lait - Chapitre 3 : Mon régime sans gluten - Chapitre 4 : Cuisiner sans gluten - Chapitre 5 : Maigrir sans gluten - Chapitre 6 : Le régime sans gluten, c'est pour la vie ? - Conclusion - Carnet d'adresses - Bibliographie


Détails
Prix : 7,99 $
Catégorie :
Auteur :  VÉRONIQUE LIEGEOIS
MADEMOISELLE ÈVE
MAR
Titre : Mon cahier Sans gluten
Date de parution : août 2017
Éditeur : SOLAR
Collection : MON CAHIER
Pages : 111
Sujet : CALORIES-DIETES-H.C.
ISBN : 9782263153006 (2263153004)
Référence Renaud-Bray : 2302568
No de produit : 2302568
Droits numériques
Format : EPUB
Disponibilité : Canada, consultez la liste des pays autorisés.
Gestion des droits numériques : Adobe DRM
Entrepôt numérique : DILICOM
Nombre d'appareils autorisés : 3
Nombre de copier/coller : 0
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Mon cahier Sans gluten , LIEGEOIS, VÉRONIQUE*MADEMOISELLE ÈVE*MAR
© SOLAR 2017