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LIVRES NUMÉRIQUES
Revenir au monde : vivre au coeur de l'instant présent grâce à la méditation - NICOLE BORDELEAU

Revenir au monde : vivre au coeur de l'instant présent grâce à la méditation

Titre de l'éditeur : Revenir au monde

NICOLE BORDELEAU

 
20,99 $
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EN SAVOIR PLUS Résumé

«J'ai toujours éprouvé une résistance à l'encontre des formules toutes faites et des gadgets qui promettent un éveil instantané. Je n'ai pas à juger les gens qui ont recours à cela, mais, pour ma part, ce n'est pas ce que je recherchais. Je ne cherchais ni à tout chambarder dans mon existence, ni à me forger une nouvelle identité, ni à renoncer aux doux plaisirs de la vie. Je voulais simplement apprendre à vivre plus consciemment.»

Combien sommes-nous à vivre enfermés dans notre tête, à courir d'urgence en urgence, à oublier de savourer l'instant présent? Avec la simplicité et l'authenticité qu'on lui connaît, Nicole Bordeleau nous invite à «revenir au monde». Grâce à des enseignements et à des exercices accessibles, elle nous accompagne à la découverte d'une pratique simple, ancrée dans le quotidien, appelée méditation de pleine présence. En vous y exerçant chaque jour, vous découvrirez comment:

~     vivre pleinement chaque instant, le cœur et l'esprit en paix;
~     être plus bienveillant envers vous-même et plus attentif aux autres;
~     affronter les changements de l'existence avec lucidité et sérénité;
~     solidifier la confiance en soi en devenant qui vous êtes réellement.

Détails
Prix : 20,99 $
Catégorie :
Auteur :  NICOLE BORDELEAU
Titre : Revenir au monde : vivre au coeur de l'instant présent grâce à la méditation
Date de parution : mai 2017
Éditeur : HOMME
Pages : 216
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9782761949644 (2761949641)
Référence Renaud-Bray : 2248933
No de produit : 2248933
Droits numériques
Format : EPUB
Disponibilité : Canada seulement
Gestion des droits numériques : Adobe DRM
Entrepôt numérique : ADP LIVRES NUMERIQUES
Nombre d'appareils autorisés : 6

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