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LIVRES NUMÉRIQUES
Mon cahier Abdos-fessiers - FRANCE CARP - LILI LA BALEINE - I MAROGER

Mon cahier Abdos-fessiers

Titre de l'éditeur : Mon cahier Abdos-fessiers

FRANCE CARP
LILI LA BALEINE
I MAROGER

 
7,99 $
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Le cahier pour avoir un ventre plat et un butty d'enfer en 4 semaines !
Après le succès du Cahier ventre plat, France Carp propose le tout premier cahier spécial abdos-fessiers. Sa méthode fixe des objectifs atteignables pour perdre son ventre, tonifier ses fesses et sculpter ses hanches et ses cuisses. Des exercices faciles, un régime alimentaire adapté et des conseils de pros pour venir à bout de ses petites rondeurs en 4 semaines d'entraînement !

Au programme :
Définir son profil minceur et établir le programme adapté à sa biomorphologie
Pratiquer des exercices physiques faciles et adaptés (comprenant chaque jour des séances abdos-fessiers)
S'attaquer à la cellulite avec des exercices cardiovasculaires
Sculpter sa silhouette : tonifier l'intérieur de ses cuisses (exercices adducteurs), effacer ses poignées d'amour, gagner une taille bien dessinée et perdre sa petite bedaine
Gagner en muscle

Un cahier interactif à renseigner soi-même pour tonifier ses abdos et sublimer ses fesses rapidement !


Détails
Prix : 7,99 $
Catégorie :
Auteur :  FRANCE CARP
LILI LA BALEINE
I MAROGER
Titre : Mon cahier Abdos-fessiers
Date de parution : février 2017
Éditeur : SOLAR
Collection : MON CAHIER
Pages : 101
Sujet : GYMNASTIQUE-JOGGING
ISBN : 9782263150371 (2263150374)
Référence Renaud-Bray : 2181302
No de produit : 2181302
Droits numériques
Format : EPUB
Disponibilité : Canada, consultez la liste des pays autorisés.
Gestion des droits numériques : Adobe DRM
Entrepôt numérique : DILICOM
Nombre d'appareils autorisés : 3
Nombre de copier/coller : 0
Impression : 0
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Mon cahier Abdos-fessiers , CARP, FRANCE*LA BALEINE, LILI*MAROGER, I
© SOLAR 2017