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LIVRES NUMÉRIQUES
Lâcher prise, enfin ! - 50MINUTES.FR - ELISE SAVARO

Lâcher prise, enfin !

Titre de l'éditeur : Lâcher prise, enfin !

50MINUTES.FR
ELISE SAVARO

 
7,99 $
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Découvrez enfin tous nos conseils et nos astuces pour enfin lâcher prise sur vos soucis !

Que signifie exactement « lâcher prise » ? Pourquoi est-il si difficile d’accepter simplement les aléas de l’existence sans dépenser son énergie en stress et en vains combats ? Comment faire pour s’abandonner et vivre dans l’instant présent ? En 50 minutes, ce petit livre vous propose des explications pour comprendre le lâcher-prise et la complexité de cette notion anti-stress. Mais surtout, vous y trouverez de nombreuses astuces et techniques à appliquer pour aller vers un mieux-être au quotidien.

Ce livre vous donnera des conseils pour :
•  comprendre ce qu'est le lâcher-prise
•  apprendre à vous abandonner au moment présent 
•  appliquer ce que vous avez appris au quotidien

Le mot de l’éditeur :
« Dans ce numéro de la collection 50MINUTES Équilibre, Elise Savaro nous donne des pistes pour empêcher les soucis de trop s'immiscer dans notre quotidien. Certes, nous ne passerons jamais à côté des responsabilités et des imprévus à gérer, mais nous pouvons travailler la manière dont ces derniers nous affectent, en apprenant à lâcher prise et à vivre le moment présent. » Stéphanie Dagrain 

À PROPOS DE LA SÉRIE 50MINUTES | Équilibre
La série Équilibre de la collection « 50MINUTES » présente de nombreuses thématiques et problématiques liées aux relations que nous entretenons avec nous-mêmes. Grâce aux témoignages et aux nombreuses astuces mis en lumière par nos auteurs, découvrez pas à pas les clés pour vous sentir plus épanoui et plus serein.

Détails
Prix : 7,99 $
Catégorie :
Auteur :  50MINUTES.FR
ELISE SAVARO
Titre : Lâcher prise, enfin !
Date de parution : février 2017
Éditeur : LIVRES NUMÉRIQUES DIVERS
Sujet :
ISBN : 9782806267412 (2806267412)
Référence Renaud-Bray : 2180785
No de produit : 2180785
Droits numériques
Format : EPUB
Disponibilité : Canada, consultez la liste des pays autorisés.
Gestion des droits numériques : DRM
Entrepôt numérique : NUMILOG
Nombre d'appareils autorisés : 3

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Lâcher prise, enfin ! , 50MINUTES.FR , *SAVARO , ELISE
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