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Les Quatre saisons de la bonne humeur : un programme annuel de santé pour le corps et l'esprit - MICHEL LEJOYEUX

Les Quatre saisons de la bonne humeur : un programme annuel de santé pour le corps et l'esprit

Titre de l'éditeur : Les 4 saisons de la bonne humeur

MICHEL LEJOYEUX

 
12,99 $
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Le professeur Michel Lejoyeux, l’auteur du best-seller Tout déprimé est un bien portant qui s’ignore nous livre un programme précis et pratique – de l’hiver à l’automne – pour faire le plein d’optimisme et d’énergie.
Une « ordonnance »  pour toute l’année à partir des principes de vie qu’il utilise tant dans sa vie privée que dans sa pratique de médecine.
Toutes ses techniques sont validées médicalement et scientifiquement, elles sont naturelles, sans dangers ni additifs chimiques. Elles révolutionnent en douceur la chimie de notre cerveau et l’état physiologique de notre corps, éloignent la déprime et augmentent notre résistance et notre santé.
 
On découvre comment augmenter la production de la sérotonine, l’hormone de la bonne humeur et comment baisser la noradrénaline, l’hormone du stress.
 
Un programme stimulant : nourriture, exercice, loisirs, conseils psychologiques ainsi que plusieurs morceaux de musique à écouter et des tableaux à admirer.
 

Détails
Prix : 12,99 $
Catégorie :
Auteur :  MICHEL LEJOYEUX
Titre : Les Quatre saisons de la bonne humeur : un programme annuel de santé pour le corps et l'esprit
Date de parution : décembre 2016
Éditeur : LATTES
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9782709658843 (2709658844)
Référence Renaud-Bray : 2147272
No de produit : 2147272
Droits numériques
Format : EPUB
Disponibilité : Canada, consultez la liste des pays autorisés.
Gestion des droits numériques : Adobe DRM
Entrepôt numérique : NUMILOG
Nombre d'appareils autorisés : 3
Nombre de copier/coller : 0
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Les Quatre saisons de la bonne humeur : un programme annuel de santé pour le corps et l'esprit , LEJOYEUX, MICHEL
© LATTES 2016