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LIVRES NUMÉRIQUES
Devenez votre premier médecin ! - SOLY BENSABAT

Devenez votre premier médecin !

Titre de l'éditeur : Devenez votre premier médecin !

SOLY BENSABAT

 
23,99 $
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Quand on est malade, on va consulter le médecin, normal. Mais pour ne pas l'être, Votre premier médecin, c'est vous ! Le docteur Bensabat vous donne les moyens de le devenir. 

Dans ce livre, vous trouverez :

– Des conseils pour une bonne hygiène alimentaire, avec des tableaux indiquant les apports des différents aliments en bons et mauvais sucres, bonnes et mauvaises graisses, oligoéléments, antioxydants, etc. Des mises en garde contre les pollutions alimentaires qui constituent un vrai danger, et des nourritures anti-vieillissement. 

– Une méthode pour activer le bon stress et gérer le mauvais stress, le mal du siècle, responsable d'accidents cardiovasculaires, de dépressions, de burn-out, entre autres… N'attendez pas d'avoir à penser : « Si j'avais su ! » Avec des conseils pratiques qui vous éviteront de vous faire piéger. 

– Des indications pour repérer les signes de dégradation de votre organisme et du vieillissement, avec la liste des examens de contrôle à faire périodiquement. 

– Et un programme « santé »(qui n'oublie pas le minimum « vital » d'activité physique) à suivre au jour le jour, sans privations, ni astreintes insoutenables, ni obsession hypocondriaque. 

Le livre de chevet de votre mieux-être

Détails
Prix : 23,99 $
Catégorie :
Auteur :  SOLY BENSABAT
Titre : Devenez votre premier médecin !
Date de parution : octobre 2016
Éditeur : LIVRES NUMÉRIQUES DIVERS
Sujet : NUL DIVERS
ISBN : 9782749931098 (2749931096)
Référence Renaud-Bray : 2096913
No de produit : 2096913
Droits numériques
Format : EPUB
Disponibilité : Canada seulement
Gestion des droits numériques : Adobe DRM
Entrepôt numérique : ADP LIVRES NUMERIQUES
Nombre d'appareils autorisés : 6

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Devenez votre premier médecin ! , BENSABAT, SOLY
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