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LIVRES NUMÉRIQUES
Dites non à l'alimentation de consolation : apprenez à gérer vos émotions pour vous libérer de la faim émotionnelle - DR ROGER GOULD

Dites non à l'alimentation de consolation : apprenez à gérer vos émotions pour vous libérer de la faim émotionnelle

Titre de l'éditeur : Dites non à l'alimentation de consolation

DR ROGER GOULD

 
12,99 $
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EN SAVOIR PLUS Résumé

La faim émotionnelle est la cause de surpoids la plus fréquente. Notre dépendance à la nourriture est une conséquence de notre impuissance à gérer nos émotions. Ce livre n’est pas un livre de régime mais un programme pour (re)trouver un rapport à sain à la nourriture. Au moins 3 femmes sur 5 se reconnaîtront dans ces faims compulsives qui sont en réalité des sensations fictives qui répondent à un sentiment de stress, de colère, de doute, de frustration, de manque, d’abandon… Le Dr Roger Gould vous propose un programme en 8 séances pour définir vos points faibles et vous aider à ne plus céder au grignotage émotionnel. Apprenez à gérer vos émotions et perdez du poids !

Détails
Prix : 12,99 $
Catégorie :
Auteur :  DR ROGER GOULD
Titre : Dites non à l'alimentation de consolation : apprenez à gérer vos émotions pour vous libérer de la faim émotionnelle
Date de parution : mars 2016
Éditeur : J'AI LU
Collection : J'AI LU
Pages : 352
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9782290132456 (2290132454)
Référence Renaud-Bray : 1876804
No de produit : 1876804
Droits numériques
Format : EPUB
Disponibilité : Canada, consultez la liste des pays autorisés.
Gestion des droits numériques : Signature digitale (watermarking)
Entrepôt numérique : DE MARQUE INC.
Nombre d'appareils autorisés : 3
0.65 Moctets

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© J'AI LU 2016