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LIVRES NUMÉRIQUES
Orahe : la méthode Estelle Lefébure : le bien-être en se faisant plaisir - ESTELLE LEFÉBURE

Orahe : la méthode Estelle Lefébure : le bien-être en se faisant plaisir

Titre de l'éditeur : Orahe. La méthode Estelle Lefébure

ESTELLE LEFÉBURE

 
13,99 $
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Qui n'a pas envie d'une vie plus saine ? Estelle Lefébure partage aujourd'hui sa méthode pour se sentir bien en se faisant plaisir. Une méthode illustr??e, accessible à tous, qui repose sur des principes simples. Des astuces bien-être pour toutes les ciconstances de la vie : gérer le stress, mieux dormir, lâcher prise… Mais aussi des secrets de beauté. Des recettes originales et gourmandes, sans gluten, élaborées avec l'aide d'un nutritionniste… Mais aussi des focus sur des superaliments aux pouvoirs bénéfiques. De nombreux conseils et exercices pour se sentir en harmonie avec son corps : natation, yoga, pilates, paddle, marche rapide…

Détails
Prix : 13,99 $
Catégorie :
Auteur :  ESTELLE LEFÉBURE
Titre : Orahe : la méthode Estelle Lefébure : le bien-être en se faisant plaisir
Date de parution : mars 2015
Éditeur : FLAMMARION
Collection : DOCS, TÉMOIGNAGES, ESSAIS
Pages : 182
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9782081359222 (2081359227)
Référence Renaud-Bray : 1723175
No de produit : 1723175
Droits numériques
Format : PDF
Disponibilité : Canada, consultez la liste des pays autorisés.
Gestion des droits numériques : Adobe DRM
Entrepôt numérique : DE MARQUE INC.
Nombre d'appareils autorisés : 6
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Orahe : la méthode Estelle Lefébure : le bien-être en se faisant plaisir , LEFÉBURE, ESTELLE
© FLAMMARION 2015