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LIVRES NUMÉRIQUES
La gymnastique aquatique - OSTERMEYER FRANCK - LAMARQUE JEAN-MICHEL

La gymnastique aquatique

Titre de l'éditeur : La gymnastique aquatique

OSTERMEYER FRANCK
LAMARQUE JEAN-MICHEL

 
11,99 $
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Jean-Michel Lamarque et Franck Ostermeyer, éducateurs sportifs aux activités de la natation et spécialistes de la remise en forme dans l'eau sont les précurseurs du Jogging aquatique en France. La méthode d'exercice en flottabilité assistée qu'ils vous présentent est tout à fait révolutionnaire et offre de multiples bienfaits que ce soit dans le domaine thérapeutique ou de l'entraînement physique. Le Jogging aquatique est un moyen efficace de lutte contre le stress et procure une sensation de détente et de bien-être. Il améliore votre condition physique grâce à une bonne sollicitation de l'appareil musculaire, du système cardio-vasculaire et respiratoire, développant ainsi votre souplesse, force et endurance en l'absence de micro-traumatismes rencontrés lors des exercices au sol. Le Jogging aquatique favorise la récupération de blessures ainsi que l'amélioration de la performance chez les athlètes de différentes spécialités. Jean-Michel Lamarque et Franck Ostermeyer vous proposent un guide d'apprentissage et d'entraînement au Jogging aquatique qui s'adresse aux professionnels de la forme ainsi qu'à tous ceux qui souhaitent entretenir leur corps par une activité aquatique autre que la natation.

Détails
Prix : 11,99 $
Catégorie :
Auteur :  OSTERMEYER FRANCK
LAMARQUE JEAN-MICHEL
Titre : La gymnastique aquatique
Date de parution : juin 2016
Éditeur : LIVRES NUMÉRIQUES DIVERS
Pages : 114
Sujet : NUL DIVERS
ISBN : 9782364031210 (2364031214)
Référence Renaud-Bray : 1720803
No de produit : 1720803
Droits numériques
Format : PDF
Disponibilité : Canada, consultez la liste des pays autorisés.
Gestion des droits numériques : Adobe DRM
Entrepôt numérique : DE MARQUE INC.
Nombre d'appareils autorisés : 6
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La gymnastique aquatique , FRANCK, OSTERMEYER*JEAN-MICHEL, LAMARQUE
© LIVRES NUMÉRIQUES DIVERS 2016