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LIVRES NUMÉRIQUES
Le Nouveau guide Vivre plus : pour vivre mieux, en santé et plus longtemps - KARINE LAROSE

Le Nouveau guide Vivre plus : pour vivre mieux, en santé et plus longtemps

Titre de l'éditeur : Le Nouveau Guide Vivre Plus

KARINE LAROSE

 
21,99 $
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Dans Le Nouveau Guide Vivre Plus, Karine Larose explique dans un langage clair et concis les bienfaits de l'activité physique et les paramètres clés pour obtenir des résultats concrets grâce à des tests écrits et physiques. Le lecteur comprendra comment s'entraîner de façon efficace, ainsi que l'importance d'intégrer l'exercice physique dans son quotidien. L'auteure propose des programmes d'exercices illustrés pour une période de six mois, à faire au gym ou à la maison et conçus sur mesure pour elle et pour lui. Elle se penche également sur le type d'alimentation recommandé pour les personnes actives.

Détails
Prix : 21,99 $
Catégorie :
Auteur :  KARINE LAROSE
Titre : Le Nouveau guide Vivre plus : pour vivre mieux, en santé et plus longtemps
Date de parution : février 2015
Éditeur : TRECARRE
Pages : 304
Sujet : EDUCATION PHYSIQUE-OLYMPISME
ISBN : 9782895685296 (28956852911)
Référence Renaud-Bray : 1701241
No de produit : 1701241
Droits numériques
Format : PDF
Disponibilité : Canada seulement
Gestion des droits numériques : Adobe DRM
Entrepôt numérique : ADP LIVRES NUMERIQUES
Nombre d'appareils autorisés : 6

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Le Nouveau guide Vivre plus : pour vivre mieux, en santé et plus longtemps , LAROSE, KARINE
© TRECARRE 2015