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Gérer son énergie même quand on est à plat - ODILE CHABRILLAC

Gérer son énergie même quand on est à plat

Titre de l'éditeur : Gérer son énergie même quand on est à plat

ODILE CHABRILLAC

 
8,99 $
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Harmonie Poche, la nouvelle collection qui offre au lecteur toutes les solutions aux situations qui semblent impossibles.
Pratique, efficace, méthodique, elle accompagne le lecteur dans sa démarche et lui donne toutes les clés pour mieux se connaître et trouver l' équilibre.


Plus de courage, plus d'envie, plus d'énergie? Comment faire lorsqu'on se sent au bout du rouleau et que l'on n'a plus le courage d'appliquer tous les bons conseils que nous prodigue notre entourage ?

L'auteur livre au lecteur toutes les solutions pour retrouver l'énergie nécessaire afin d'atteindre l'équilibre et inventer la vie qui lui permet de se ressourcer.

Les premières stratégies pour commencer à récupérer
Boutez le stress hors de sa vie (cesser de s'appuyer sur son énergie nerveuse pour se construire une véritable énergie de fond)
Eliminer les voleurs d?énergie
Profiter de tout ce qui nous revitalise
Les trucs en plus : la phytothérapie, les superaliments, les techniques SOS
Réagir avant le burn-out
Retrouver l?enthousiasme (étymologiquement " propulsion divine ")


Détails
Prix : 8,99 $
Catégorie :
Auteur :  ODILE CHABRILLAC
Titre : Gérer son énergie même quand on est à plat
Date de parution : novembre 2020
Éditeur : SOLAR
Collection : HARMONIE POCHE
Pages : 74
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9782263065194 (2263065199)
Référence Renaud-Bray : 1535714
No de produit : 1535714
Droits numériques
Format : EPUB
Disponibilité : Canada, consultez la liste des pays autorisés.
Gestion des droits numériques : Adobe DRM
Entrepôt numérique : DILICOM
Nombre d'appareils autorisés : 3
Nombre de copier/coller : 0
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Gérer son énergie même quand on est à plat , CHABRILLAC, ODILE
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